Bóng chuyền hơi là bộ môn ngày càng được nhiều người yêu thích và lựa chọn như một môn thể thao rèn luyện sức khỏe hằng ngày. Vậy bạn có muốn biết chiều cao lưới, cột bóng chuyền hơi ham nữ bao nhiêu mét không? Hãy cùng Thethao.io đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây nhé.
Nội Dung
Bóng chuyền hơi là gì?
Bóng chuyền hơi là môn thể thao tương tự như bóng chuyền da truyền thống mà thôi. Chỉ khác biệt ở chổ là quả bóng chuyền hơi nhẹ hơn nhiều nên phù hợp với nhiều đối tượng chơi như người già, trẻ thiếu niên đều chơi được. Và kích thước sân bóng cũng như chiều cao lưới hay cột lưới cũng có sự khác đôi chút mà thôi.
Vận động viên chơi bóng chuyền hơi cũng phải dùng các bộ phận của cơ thể như đầu, chân và chủ yếu là tay để chuyền và điều khiển quả bóng rơi ở phần sân đối phương trong phạm vi quy định thì được ghi điểm. Chính trọng lượng quả bóng chuyền hơi nhẹ nên giúp cho người chơi có thể duy chuyển uyển chuyển linh hoạt, không tốn quá nhiều sức, không cần thực hiện các động tác kỹ thuật khó. Nói chung môn bóng chuyền hơi dễ chơi, luật chơi vô cùng đơn giản so với môn bóng chuyền truyền thống.
Đôi nét về sân bóng chuyền hơi
Sân có hình chữ nhật với kích thước tiêu chuẩn là dài 12m và rộng 6m. Ở giữa được chia ra làm đôi với một tấm lưới chắn được căng trên 2 cột lưới 2 bên.
Sân bóng chuyền hơi có quy đinh về chiều cao sân, tức là khoảng không tính từ mặt sân trở lên tối thiểu là cao 5 m. Các khu vực xung quanh sân cách ít nhất 5m không có vật cản.
Mặt sân phải được làm bằng phẳng, không có vết lồi lõm gồ ghề. Thường thì mặt sân được làm bằng bê tông hoặc có thể làm bằng sàn gỗ như sân thi đấu trong nhà nếu có điều kiện. Thậm chí có thể là sân đất cũng được.
Theo quy định đối với sân thi đấu thì các vạch giới hạn của sân rộng 5cm và màu sắc phải khác so với màu mặt sân. Độ rộng của biên dọc và biên ngang được quy đinh thuộc phạm vi trong sân thi đấu.
Trên sân sẽ có một đường nối biên dọc song song với trục giữa sân và cách trục này của đường giữa sân là 2m. Khu trước của sân được giới hạn bởi đường giữa sân và đường giới hạn. Khu sau sân là khu nằm từ đường giới hạn 2m với biên ngang.
Ở hai đầu của mỗi bên sân sẽ có 2 vạch phát bóng, mỗi vạch dài 20cm và cách biên dọc là 25cm. vạch thứ nhất vẽ trên đường kéo dài của biên dọc bên phải và vạch còn lại vẽ trên đường kéo dài của biên dọc bên trái. Còn khu phát bóng được kéo dài vô hạn ra phía sau.
Chiều cao lưới, cột bóng của chuyền hơi?
Lưới bóng chuyền hơi có chiều dài là 7m và rộng là 1m. Chiều cao lưới sẽ tùy thuộc vào nội dung thi đấu. Chiều cao lưới đối với nam là 2m20 và đối với nữ là 2m00. Đối với nội dung thi đấu dành cho người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên thì quy định chiều cao lưới dành cho nam là 2m và dành cho nữ là 1,8m.
Lưới trong bóng chuyền hơi cũng được là bằng vải dù có màu thẫm, mắt lưới có kích thước 10 x 10 cm. Viền mép trên của lưới được bọc vải bạc rộng 5cm, có một dây cáp mền luồn trong để kéo căng lưới. Mép dưới lưới cũng được luồn dây mền để cột vào 2 trụ lưới.
Cột lưới có chiều cao là 2m25 và được làm bằng cây hình trụ nhẵn ( thường dùng ống thép hộp tròn). Hai cột lưới nằm trên đường giữa ở nhưng ở phía bên ngoài sân và cách mép đường biên dọc của sân tầm từ 0,5 đến 1m. Cột lưới có công dụng là để căng lưới.
Ngoài ra thì sân bóng chuyền hơi còn có cột giới hạn hay còn gọi là cột ăng ten. Hai dọc này có chiều dài là 1,8m, đường kính tầm 1cm, được làm bằng chất dẻo chắc, sơn kẻ dọc từng đoạn bằng 2 màu đỏ và trắng xen kẻ nhau. Cột giới hạn được đặt ở hai đầu lưới thẳng với mép ngoài biên dọc và thò cao hơn lưới 80cm.
Quả bóng chuyền hơi có gì khác?
Điểm khác biệt nổi trội nhất của quả bóng chuyền hơi so với bóng chuyền da đó là trọng lượng nhẹ hơn nhiều và màu sắc nổi bật. Quả bóng chuyền hơi chỉ nặng từ 100 – 120gr mà thôi, nó có màu vàng đồng nhất rất nổi bật.
Bóng chuyền hơi được chế tạo bằng nhựa mền, có chu vi từ 80 – 83 cm. Độ căng của bóng được tính bằng độ nảy của nó. Tức là bạn thả quả bóng từ độ cao 1m so với mặt sân thì quả bóng bật lên lại cao tầm 40cm là vừa.
Noi chung thì so với bóng chuyền da truyền thống thì quả bóng chuyền hơi không có gì khác về hình dạng cũng như kích thước. Cái khác chính như đã nói là nhẹ hơn và màu sắc nổi bật hơn rất nhiều so với bóng chuyền da.
Một đội thi đấu bóng chuyền hơi gồm có mấy người?
Nếu như một đội bóng chuyền da gồm có 6 vận động viên mỗi bên. Thì đối với bóng chuyền hơi thì số vận động động viên giảm đi một chút, mỗi đội chỉ có 5 người trên sân đấu mà thôi.
Trong thi đấu thì người ta quy đinh mỗi đội bóng chuyền hơi được đăng ký tối đa 10 vận động viên trong đó có 1 huấn luyện viên. Và vị huấn luyện viên đó có thể kiêm luôn là vận động viên đều được. Nhưng khi thi đấu thì chỉ có 5 người trên sân và số người còn lại là cầu thủ dự bị.
Một số quy đinh trong luật thi đấu bóng chuyền hơi?
Một trận đấu bóng chuyền hơi gồm có 3 hiệp đấu ( Set đấu). Mỗi hiêp có 25 điểm, đội nào giành 25 điểm trước thì thắng hiệp đó và nếu thắng 2 trên 3 hiệp thì giành chiến thắng chung cuộc. Ở hiệp đấu thứ 3 thì chỉ có 15 điểm.
Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2 là 3 phút. Nhưng sẽ tăng lên là 5 phút giữa hiệp 2 và 3/ Theo quy định thì hết hiệp đấu thứ nhất thì 2 đội đổi sân.
Ở hiệp đấu thứ 3 thì đội nào đạt 8 trước thì phải đổi sân nhưng phải thi đấu liền, không được nghỉ và nghe chỉ đạo từ huấn luyện viên.
Khác với bóng chuyền da là bạn phải đổi vị trí đúng luật sau khi phát bóng. Thì bóng chuyền hơi có quy định đơn giản hơn đó là bạn có thể thi đấu ở bất kể vị trí nào sau khi bóng được phát lên. Nhưng vận động viên hàng sau không được nhảy lên chắn bóng.
Mỗi bên sẽ được phép xin hội ý 2 lần trong mỗi hiệp đấu. Thời gian hội ý là 1 phút. Chỉ khi bóng chết thì HLV hay đội trưởng mới được phép xin trọng tài hội ý.
Về luật thay người, thì mỗi đội được thay nhiều nhất 5 lần thay người trong mỗi hiệp đấu. Theo quy định, thì mỗi người vào sân thay cho một người ra sân được tính là 1 lần thay người. Thay người được diễn ra trong thời gian bóng chết.
Mỗi đội được phép chạm bóng tối đa là 3 lần trước khi đưa bóng sang phần sân đối phương. Một người chơi không được chạm bóng 2 lần liên tiếp nhau.
Bất kể một vận động viên nào đứng ở hàng sau cũng có thể đánh bóng tấn công nhưng khi bật nhảy đập bóng thì chân không được dẫm lên vạch 2 m hoặc vượt qua vạch 2 m.
Hy vọng với những chia sẽ ở trên của Thethao.io đã giúp cho các bạn nắm được chiều cao lưới bóng chuyền hơi, cũng như các kỹ thuật, thông tin liên quan đến bộ môn bóng chuyền này. Chúc các bạn tham gia để có được sức khỏe tốt nhé.
Mời xem thêm
